越吃越肥 越肥越吃 背后的空虚

一项研究指出，不受欢迎，不具远景目标的女生，身材比一般的女生胖。
而受欢迎的女生，一般比较瘦。

这是一个重大的发现。由于，他们不受欢迎，虽然口口声声说不受影响，其实难受的感觉深入心中，
结果体态在“不知不觉”中，变大。
他们的目光就是离不开食物。

这是一种空虚感。这种女生想要减肥，治本的方法就是治疗空虚。

什么是空虚?
虚空或空虚，就是表面看起来很美好的事情，仔细检视，却发现它一文不值。
一个只会带来短暂快乐的事与物，就是空虚。
就好比，很想拥有一个名牌包包。千方百计得到后，2个月后，包包又变得不再喜欢，没有原来的价值。
有价值的东西，永远都是有价值的，而且是永恒的。也是真正的快乐。

因此，寻找自己的方向，长远的目标，是解救的方法之一。
因为，有了一个自己很想达到的目标，就会有一股神奇的推动力，集中精神，卖力达成。
决不空虚。

当然，我们要时常感觉自己非常快乐。
问自己，拥有了设么自己会比较快乐。
金钱，外貌，身材，失业，知名度，健康，爱情还是家庭温暖。。。。？
假如您选择了事业，当你一生致力获得成功的事业后，你也未必会开心；
如果你选择健康，却没有事业，金钱，爱情。。。。
你也一样不会满足。
不管我们认为什么是重要的，我们每一个人要的只有一样东西，就是快乐。
每个人都有权利争取的“快乐”。快乐的人视野广阔，受控制，灵敏。。。。

说的容易，那到底什么让我们无法真正快乐呢？
1。在错误的地方寻找快乐
追求没有价值的东西，例如物质。就像，嫁错了老公一样，一开始就错了，怎么会开心。
想想，自己到底喜欢什么？有没有听过，只要做自己喜欢做的事，尽管辛苦也很开心。（路是自己选择的）

2。不懂得感恩
只会埋怨的人，不管自己拥有什么，都不会开心，不会满足。
很多人埋怨自己生的不好看。其实我们的眼睛比任何一架摄影机还好，没有任何音响能与人类的耳朵媲美。
没有任何东西可以取代人类的脑和心脏。不要认为我们拥有这一切是天经地义的事，很多人的心脏器官是无法发挥功用的。因此，感恩珍惜我们拥有的，把焦点拉回美好的事物上，就不会感觉痛苦。

3。忌妒心
嫉妒之心人人皆有。但是，在嫉妒之前，你是否想过别人付出了什么才得到今天的地位。嫉妒很有杀伤力，我们不可能一边嫉妒，一边快乐。

4。觉得自己应该得到最好的
觉得别人应该给我什么，为我做什么。。。如果不这么想，别人对您好，反而是恩赐，不是更好吗？

开始过明智的生活，把智慧用在日常生活中。只要你每天觉得充实，有目标，并且快乐，就能够控制自己的思维
，行为，狂吃的恶习就容易改过来。

如果思维无法改变您，买一件自己很喜欢的衣服，比自己小好几号，每天试穿。想吃的时候，
就去试穿自己穿不下的衣服，照镜子。想吃的时候，到百货去试新衣裳。
可以暂时解救“想吃的空虚心灵”。

告诉他

HEART TO HEART TALK

你这样发脾气，到底为什么？
你知不知道我们很爱你，你这样发脾气，我们很伤心。
男人，你给他一点面子。给他一副桌椅，大家都开心。

聪明的人，只看结果。知道要的结果是什么，才选择用的方法。
笨的人，用了方法，却得不到自己要的结果。

我们要的是老公疼爱，感情好一点。
用的方法，却让他却步。

我们的爱

我们的爱
诞生了。。。。。

笑话记录1

做莫没有拿Skru? (STRAW)
rainbow (eyebrow)
tap water / mineral water (cold water)
你好象没有什么意思减肥？
你们骗我的，不要以为这么容易可以骗我。我不会中计的。（没人骗他）
你这样的心态很不对的。
什么是Human?是不是细菌。。。
下一个Intake 几时？什么是Intake?
这个是可以Charge Battery 的。好野！/可以的吗？/你很笨的，当然可以。/二姐，你在做什么？
打东东
你是不是想3天看不到我？
是不是潮州戏？58-56=？
粉红色的云
Manggi Mee

无知

无知是可悲的 VS 无知是幸福的

存在

“信它就有，不信就没有。”
不信，它依然存在。只是你视若无睹

接受它们的存在，承认它们、认识它们
它们是政治、它们是音乐、它们是传销、它们是任何事物

世界如此大，无奇不有
接受得越多，视野更加广阔
接收得愈多，心智愈是成熟

接受它们的存在，只是为了远离无知。

认识了它们，还要在心中为它们挂上一个“解释”、“定位”
排列重要性

选择自己的付出。。。。

被揭穿的秘密

醒了
梦境还意犹未尽

极力保护一个箱子
箱子里装了我的过错

这些事情一定不能被人发现
要隐瞒的是身边的每一个人

审查过程中
把箱子踢到一边
另一个箱子已被揭穿
被挖掘自己的物品。。牙刷。。。
绝不承认
他们也不会知道
战战兢兢

这个箱子也保不了多久。。

真面目快被揭穿
好象揭穿了就没有面目留下一样
满心疤痕 必须离开

一场烟花 引开人们的注意
逃脱出来

脱险的自己 松一口气。。。

这个秘密是保存下来了
还是被身边的一些人发现了
故意把我放走了

仰或
他们都知道了
只是让我荒乱而逃而已 答案并不知道。。

我选择第一个答案活下去 唯一活下去的方式
不要让我发现 别人都知道
一个本来就没有尊严的人 只剩下欺骗自己的能力
日子久了 连自己也忘了那个箱子
梦
把箱子拿出来
重演我的心虚和虚荣

没有害怕。。。
我现在很安全
内心看似安定
精神会否在崩溃的边缘状态？

依附在乐曲 和小提琴的弦音当中
一停下来 就有眼泪滑落

是内疚？是害怕？是惋惜？是重生？
内心的秘密裸露在自己面前

不用再多的要求
眼前已是最烂的人了